Schémas limitants ? Je vous explique comment en sortir !

Comment sortir des schémas limitants ?

Sortir des schémas limitants

Sortir des schémas limitants

Croyances, schémas limitants… autant de mots qui nous font grincer des dents. 

Quand on commence à avoir conscience que notre esprit crée notre réalité, on commence à voir une lumière apparaître au bout du tunnel, une lueur d’espoir émerger dans les situations difficiles de notre vie. 

Mais est-ce que, comme moi, cette lumière paraît s’éloigner au fur et à mesure que vous avancez ? 

C’est effectivement un sentiment qui m’a longtemps habité. La connaissance, le savoir sont des choses importantes, mais ce ne sont que des points de départ. 

Pour réussir à vous libérer de ces shémas limitant je vous offre une méditation guidée de lâcher prise ! 

Recevez gratuitement la méditation : « lâcher prise »

Le réel challenge est d’ancrer ces connaissances en conscience, puis en expérience. 

Passer de la théorie à la réalité : d’abord une réalité intérieure, puis une réalité extérieure. 

Peut-être vivez-vous des difficultés relationnelles. Vous êtes-vous par exemple dit maintes fois : “Pourquoi je tombe toujours sur le même type de profil en amour ? »

Pourquoi tombez-vous toujours sur le même type de patron, de situation… les mêmes disputes et les mêmes douleurs avec votre famille ?  j’en passe et des meilleures…

Vous commencez à comprendre vos croyances, pourquoi vous vous êtes attiré ceci ou cela, que peut-être vous manquez de confiance en vous, que peut-être vous avez certaines peurs et blablabli et blablabla …

Le problème persiste

Ces connaissances vous soulagent quelques temps mais les problèmes, bien que pouvant s’améliorer quelque peu, persistent…

Vous savez que chacun possède en soi toutes les ressources pour réussir, mais pour ce faire, il ne faut pas simplement les ressources, il faut un bon terrain intérieur ! 

Si vous avez des objectifs de réussite, quel que soit le domaine, il faut que votre “terrain intérieur” soit compatible avec cet objectif.

Tout ce que l’on vous a transmis et que vous avez nourri comme vision, peur, croyance sur vous et le monde fait partie de votre terrain intérieur. 

Malheureusement, ce terrain n’est pas forcément propice à faire fructifier ce que vous souhaitez !

Vous aurez beau essayer de planter des graines de pommier, si votre terrain est bourré d’uranium, vous n’allez pas récolter de bonnes pommes, qu’importe l’acharnement que vous y mettrez. 

Si vous aussi vous souhaiter enlever « l’uranium » de votre esprit, n’hésitez plus à vous lancer dans la FORMATION « JE DEVIENS MON PROPRE THERAPEUTE ».

Voici les 3 étapes fondamentales pour changer sa vie :

Sortir des schémas limitants

La première étape est l’enseignement :

Il faut prendre conscience de la pollution existant sur votre terrain, c’est-à-dire vos schémas, peurs, croyances limitantes et d’où elles viennent.
Malheureusement, beaucoup de personnes s’arrêtent à cette étape (la petite lumière au bout du tunnel dont je vous ai parlé) et se sentent ensuite impuissants à opérer un changement.

La deuxième étape est l’observation :

Cela consiste à prendre conscience que vous entretenez cette pollution et comment vous l’entretenez : « Qu’est-ce que vous faites, pensez, ressentez pour l’entretenir ? »

Sortir des schémas limitants

Cette étape vous permettra de dire : “Ok ! quand je fais ça, quand je pense ça, quand je ressens ça, quand je réagis comme ça, je mets de l’uranium sur mon terrain”. 

 

Sortir des schémas limitants

 

La 3e étape est l’action :

Arrêter de mettre l’uranium sur votre terrain et y mettre de la bonne terre riche en minéraux, de la bonne eau fraîche, etc. est l’étape la plus cruciale, sans laquelle vous n’aurez aucun résultat dans votre vie !

C’est une étape difficile car elle nécessite d’avoir bien pris conscience des deux étapes précédentes pour être appliquée, et… de changer vos habitudes intérieures (habitudes de pensées, habitudes émotionnelles et autres) !

Un exemple tout bête :

> Vous recevez une facture dont vous n’avez pas encore vu le montant et vous vous sentez déjà angoissé = C’est une habitude émotionnelle.
> L’émotion vient spontanément. 
Cette émotion est comme de l’uranium radioactif sur votre terrain intérieur, mais vous pouvez changer cela !

 

le sentier de vie

Pour ma part, ma vie est comme une sorte de bataille qui vise à faire fleurir en moi les schémas et croyances qui servent mes objectifs de vie.

Autrement dit, je suis passée, et je passe encore, par ce chantier d’une vie qui consiste à réaliser alternativement ces 3 étapes que je vous décris ; un réel processus de transformation !

À chaque fois que je passe une étape et que j’arrive à un succès ou à une progression, je me dis : “ Il faut absolument que j’en parle aux gens !!!” 

J’ai regroupé toutes les questions-clés et les solutions pratiques pour analyser, comprendre et transformer nos schémas limitants.
J’en ai fait une formation en autonomie pour que chacun puisse faire comme moi et s’aider soi-même plus simplement au quotidien ! 

Formation « Je deviens mon propre thérapeute » 

Si vous avez aimé mon article, n’hésitez pas à mettre un commentaire en cliquant sur « Commentaires » ci-dessous !

Je serai ravie de vous lire 🙂 !

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